Если ты утомлён своими омрачениями и отрекаешься от них, то постепенно сможешь от них отойти. Чем больше ты отходишь от омрачений, тем больше ощущаешь свободы и непринуждённости; чем больше непринуждённости, тем больше облегчаются омрачения.

Шен Янь. Бегство от мира или отречение

Постоянное Озарение

Буддийские обеты (памятка)

 

Искренняя практика воплощает твоё собственное стремление.

Поэтому не произноси слова обетов, как механический ритуал.

Здесь, сейчас — осознавай, каков для тебя смысл этого действия.

Какое влияние это оказывает на твою дальнейшую жизнь.

 


Четыре Великих Обета

 


Тройное Прибежище

Я принимаю прибежище в Будде
и желаю, чтобы все чувствующие существа
пробудились к великому Пути
и воплотили высшее устремление.

Я принимаю прибежище в Дхарме
и желаю, чтобы все чувствующие существа
проникли в Сутры,
чья мудрость глубока, подобно океану.

Я принимаю прибежище в Сангхе
и желаю, чтобы все чувствующие существа
собрались в великом согласии,
без единого препятствия вообще.

 


 

См. также:

Практика простираний

Пять упражнений в осознанности

Бесформенное покаяние

Четыре великих обета

Восемь обетов Махаяны