Так что, если какие-то блуждающие мысли возникают, вы просто не придаёте им значения, не удерживаете никакого намерения, вы просто напоминаете себе продолжать наблюдение; не уделяется внимания блуждающим мыслям. Это Безмолвие.

Шен Янь. Вводная беседа