Нужны эффективные методы практики, под руководством квалифицированного наставника. С тех пор, как я покинул дом, я посвятил практике пятнадцать лет. Мне казалось, что это уж слишком много. Раньше, когда я спрашивал совета у учителей, они просто говорили: «Усердно трудись. О чём ещё говорить?» Но теперь я понял, что есть два требования: усердная работа по хорошему методу и хороший наставник.

Шен Янь. Автобиография Мастера Шен Яня

Постоянное Озарение

Буддийские обеты (памятка)

 

Искренняя практика воплощает твоё собственное стремление.

Поэтому не произноси слова обетов, как механический ритуал.

Здесь, сейчас — осознавай, каков для тебя смысл этого действия.

Какое влияние это оказывает на твою дальнейшую жизнь.

 


Четыре Великих Обета

 


Тройное Прибежище

Я принимаю прибежище в Будде
и желаю, чтобы все чувствующие существа
пробудились к великому Пути
и воплотили высшее устремление.

Я принимаю прибежище в Дхарме
и желаю, чтобы все чувствующие существа
проникли в Сутры,
чья мудрость глубока, подобно океану.

Я принимаю прибежище в Сангхе
и желаю, чтобы все чувствующие существа
собрались в великом согласии,
без единого препятствия вообще.

 


 

См. также:

Практика простираний

Пять упражнений в осознанности

Бесформенное покаяние

Четыре великих обета

Восемь обетов Махаяны