Я изучал историю буддизма и учения Винайи, Вейши, Тяньтай и Хуаянь. В школе придавали большое значение и физическим упражнениям. Мы знимались Тайцзицюань и, под руководством учителя из монастыря Шаолинь, шаолиньским ушу.

Шен Янь. Автобиография Мастера Шен Яня

Постоянное Озарение

Вхождение в медитацию. Три принципа