Как и покаяние, практика благодарности и передача заслуг полезны для уменьшения самоцентрированности и волнений – и на затворении, и в повседневной жизни.

Шен Янь. Благодарность и передача заслуги

Достопочтенная Ньема

Счастье – в твоём уме

(русские субтитры)