Если безмолвное озарение использовать верно, оно постоянно и продолжительно идёт в одном направлении, действенно ослабляя и успокаивая рассеянные мысли.

Шен Янь. В сидении нет «меня»

Достопочтенная Ньема

Счастье – в твоём уме

(русские субтитры)