Движение во пространстве – это и движение во времени, и оно создаёт изменение в нашей физической и психологической среде. Когда изменяется одно качество, изменяются и другие.

Шен Янь. Будды, чувствующие существа и неведение

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний