Итак, я ответил на вопросы своего друга: "Мы пришли в этот мир по двум причинам. Во-первых, отплатить наши долги. Во-вторых, накопить на будущее. Эти две причины создают все наши трудности".

Шен Янь. Без мыслей про обретения и потери – свобода от сансары

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний