Эта область должна включать образование родителей, образование по воспитанию детей, брачное образование, семейное финансовое планирование, образование по регулировке повседневной жизни и т.д.

Шен Янь. Борьба с терроризмом и его предотвращение путём образования и воспитания

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.