Как нам следует направить создание этой Глобальной Этики? Её принцип будет: (1) заменить противостояние - терпимостью, (2) насилие - уважением и любовью, (3) а ненависть возмездия - способами исцеления боли.

Шен Янь. Борьба с терроризмом и его предотвращение путём образования и воспитания

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.