Я сказал своим мастерам: «Я преподаю чань в Америке. Ладно?», и они ответили: «Ха! Так ты думаешь, что можешь преподавать чань! Так?» Я ответил: «Я просто обманываю людей. Не волнуйтесь». Они сказали: «А, тогда ладно». После этого я начал преподавать чань и на Тайване, обманывая людей и там.

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.