Постоянное Озарение
Краткая медитация расслабления
Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?
Попробуйте расслабление - фундамент любой медитации.
Также см. аудио на 15 минут.
Он был наследником обеих чаньских традиций: и Линьцзи, и Цаодун. Позже я узнал, что при нашей встрече у него появилось желание, чтобы я стал его учеником, но он ничего не сказал об этом. Когда это открылось, я и в самом деле стал его учеником.