Группы, переживающие себя как угрожаемые, униженные или ставшие жертвами, особенно склонны использовать насилие как средство возмездия, и доходить до того, чтобы воспринимать терроризм как законное средство достижения справедливости.

Шен Янь. Борьба с терроризмом и его предотвращение путём образования и воспитания

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.