Это также будет среда взаимного уважения и учёбы. Если процитировать древнюю китайскую поговорку, это мир "поиска общности при сохранении различий".

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.