Розмісти стрічку з символікою Українськой РСР на своєму сайті!Розмісти стрічку з символікою Українськой РСР на своєму сайті!

Первый вариант - просто мой приезд. Нужно место для сна.

Из-за травмы позвоночника я сплю на жёстком, поэтому просто могу кинуть куда-то на пол свою пенку и спальник. Из-за почек просыпаюсь ночью, чтобы отлить, поэтому для ночлега желательно отдельное помещение, чтобы не беспокоить других. В тёплое время это может быть балкон. Это может быть даже офисное помещение и т.п. :)

В ходе Визита :), можно проводить беседы и практики у кого-то на квартире, в загородном доме (на даче), а также в каких-то клубах. Например, в Москве есть йога-студии, книжные магазины "Белые облака" и "Путь к себе". Просто приходишь в такое место и договариваешься: вот, мол, с такого-то по такое-то в городе будет Учитель Дхармы Постоянное Озарение, он хочет провести публичную лекцию и/или практику у вас, бесплатно.

Некоторые предоставляют помещение, но хотят арендную плату; некоторые (эзотерические клубы и т.п.) согласны бесплатно, "за рекламу" или вообще на благо планеты.

Кстати, аренда помещения тоже вариант, если желающие согласны её оплатить; но в Москве это обычно дороговато, особенно, если участников пока мало.

Понятно, что, если где-то договариваться бесплатно, хозяева могут первым делом спросить, что это за человек и т.д. Можно дать им ссылки на видео-беседы, тексты и пр. Плюс можно рассказать о своём опыте взаимодействия с этим человеком, как он помог вам что-то понять, чем нравится и пр.

Привязываться к успеху тут не нужно: согласятся или откажут, в любом случае вы пообщались с этими людьми, узнали что-то новое. Отказали - не страшно, просто поблагодарите за уделённое вам внимание :). Отношение непривязанности и мотивация просто помочь людям, бескорыстно - лучшие предпосылки, чтобы что-то получалось правильным образом. :)

Естественно, если найдутся варианты помещения для бесед и практик - стоит распечатать объявления, расклеить и разложить их в каких-то уместных местах (эзотерические и книжные магазины, Дхарма-центры и т.п.).

Таким образом, получится просто моё пребывание в городе плюс какое-то количество бесед и занятий в каких-то помещениях.

Это может включать однодневные затворения. Например, просто большая комната у кого-то дома, если там достаточно места на полу, может стать местом проведения однодневного затворения для небольшой группы интересующихся. Вегетарианскую еду для совместного обеда можно предложить приносить с собой, или скинуться и закупить что-то; позаботиться о чае. То же можно сделать где-то в Дхарма-центре, доме культуры, дворце детского творчества, клубе боевых искусств, школьном спортзале и пр. - смотря какие возможности вам удалось найти.

Однодневное затворение может включать медитации сидячие, 20-30 минут; медитацию ходьбы; медитацию еды; песнопение; разные упражнения типа непосредственного созерцания; можно научиться нескольким видам медитативной практики; беседы Дхармы, ответы на вопросы...

Второй вариант - многодневное затворение.

Там, опять же, нужно подходящее место. Желательно, чтобы участники жили прямо на месте проведения, чтобы практика не прерывалась поездками на транспорте и т.п. Это можно делать в домах отдыха: договариваются о цене за проживание и условиях, о предоставлении общего зала для практики, о трёхразовом вегетарианском питании и его расписании.

Заранее - может быть, за несколько месяцев - распространяют информацию и просят участников написать вам для регистрации. От количества может зависеть итоговая цена для каждого (например, как делится аренда зала).

С точки зрения закона никаких формальностей, по-моему, не нужно. Вы можете действовать как частное лицо, договаривающееся об отдыхе с друзьями. Я представляю только себя как учителя, а не религиозную организацию, поэтому ограничения закона о миссионерской деятельности на меня не распространяются.

Расписание многодневного затворения простое: первый день - заезд, ориентация участников, простое введение во практику. Следующие дни - практика благородного молчания, при нужде общение записками. Отбой в 21:00, подъём в 4:00, с 4:30 занятия. Сначала полчаса упражнений типа Восьми форм медитации в движении

https://zen-do.ru/video/95-8-form ,

потом получасовые сидения, перерывы 5-10 минут на туалет и размяться. Один сеанс песнопения утром. Одна лекция утром и одна вечером; возможна третья в середине дня. Один-два в день сеанса медитации ходьбы. Может быть сеанс в день других упражнений. Если есть подходящие условия, возможен сеанс рабочей медитации (типа мытья полов, окон и пр.) - это поможет практиковать потом, в повседневных делах. Но можно и без неё. Медитация еды м.б., например, в 8, 13, 18 часов. Если погода и местность позволяют, часть занятий полезно вести на свежем воздухе: на травке и т.п., что способствует расслаблению и бодрости.

Если у кого-то есть трудности и личные вопросы к наставнику, можно организовать время для личных бесед. В последний день снова можно говорить, обсудить какие-то вопросы, поделиться впечатлениями о прошедшем, поговорить о дальнейшей практике.

Всё это не догма, по ходу затворения наставник может что-то менять, делать, что угодно, в соответствии со своим стилем обучения и пониманием нужд практикующих.

Например, как-то Достопочтенный Тик Фап Дунг на затворении, где я участвовал, понял, что люди напряжены из-за всяких организационных накладок и не идеального перевода, и он велел всем лечь на пол и расслабляться, а сам стал нежно петь колыбельные :) и разные буддийские песни Тик Нат Хана - если не ошибаюсь, на вьетнамском, английском... Народ уснул :), а потом был бодр и свеж и практиковал усердно.

Так что, главное на затворении - стараться обеспечить постоянную осознанность и практику метода. Форма занятий и расписание играют тут роль, подчинённую этой цели. Для этого же стараются всё тщательно заранее продумать и организовать: например, побудку утром может проводить один из участников, с 4 до 4:10 проходя мимо комнат и колотя по деревянной доске. То есть, все детали быта продуманы так, чтобы всем было удобно и ничего не отвлекало.

На первый раз, я думаю, многодневное затворение организовывать не обязательно, может быть достаточно просто приезда наставника с практиками и беседами по вечерам (или когда людям удобно), плюс однодневными  затворениями в выходные (возможны двухдневные Сб + Вс, или с вечера пятницы - например, с ночёвкой прямо в зале).

А потом уже можно будет замахиваться на трёхдневное, а там и на пяти-семидневное затворение. Тогда уже будут более-менее опытные участники, которые смогут помогать в проведении затворения (например, колотить утром по доске; на сеансах медитации по очереди следить за правильностью поз и "оживлять" уставших хлопками плоской палочки по плечам и пр.). Таким вещам можно обучиться на встрече активистов с наставником перед затворением. Когда помощник присматривает за медитацией, в это время наставник может провести пару личных бесед с кем-то. Кратко говоря, многодневное затворение - это общее дело, в котором нужны усилия всех, а особенно нескольких активистов-помощников.

Что касается просто бесед, занятий и публичных лекций - таких как по вечерам в городе - то темы могут быть для разных групп людей. Например, для широкой публики - беседы о тех общих принципах, которые можно применять в повседневной жизни для гармоничной жизни в семье, решения сложных ситуаций и пр. То есть, речь может идти не о формальной буддийской практике, а о том, как простому человеку улучшить свою жизнь. Если кто-то из слушателей заинтересуется побольше узнать о буддизме, можно пригласить их на дальнейшие занятия. Второй слой учёбы - введение для начинающих, кто хочет познакомиться с буддизмом и его практикой. Это может быть полезно и не только для новичков, потому что не всегда практикующие знают все важные основы. Третий уровень - обсуждения каких-то углублённых тем, для уже вовлечённых практикующих. Четвёртый - занятия для тех, кто хочет преподавать буддизм и уже имеет хорошую основу знаний и опыта. Тут участники подбираются индивидуально. Понятно, что чётких границ между этими четырьмя уровнями нет, это просто пример, на кого могут быть ориентированы те или иные занятия.


 

Недостаточно прав для комментирования. Вы вошли на сайт?