Как и покаяние, практика благодарности и передача заслуг полезны для уменьшения самоцентрированности и волнений – и на затворении, и в повседневной жизни.

Шен Янь. Благодарность и передача заслуги

Мастер Сёдо Харада

Введение в дзадзен

Риндзайский Мастер Сёдо Харада

http://onedropzendo.ru