Можно думать, что тень – зло, и пытаться убежать от неё; но, чем быстрее ты бежишь, тем быстрее бежит тень. Такие стремления лишь утомят тебя.

Шен Янь. Без мыслей про обретения и потери – свобода от сансары

Мастер Сёдо Харада

Введение в дзадзен

Риндзайский Мастер Сёдо Харада

http://onedropzendo.ru