Если человек добавляет чувство раздражения к своим уже рассеянным мыслям – то чем больше он практикует медитацию, тем более беспокойным и вспыльчивым становится. Именно поэтому многие так называемые "Старые Взращиватели" очень раздражительны и часто взрываются гневом из-за малейшей провокации.

Шен Янь. Не-противостояние и растворение напряжений

Шесть миров сансары и путь освобождения

Шесть миров Круговорота Бытия (сансары):

1. Адские Миры: ненависть.

2. Миры Голодных Духов: жажда.

3. Животные Миры: тупость, принуждённость и страх.

4. Человеческие Миры: гордость, тщета, суета достижений и разочарований.

5. Миры Титанов (Асуров): зависть, битва с богами.

6. Божественные Миры: наслаждение без открытости видения.

Путь освобождения:

Обезьяна — скачущее поверхностное сознание.

Слон — глубинный ум.

Погоня с крюком и верёвкой — попытка взять свой ум под контроль.

Появление и исчезновение объектов — они воображаемые.