Если кто-то бьёт вас, и вы просто принимаете это без сопротивления, без драки в ответ, то противная сторона тоже тоже побудится оставить свою враждебность. Таким образом, цель – растворение препятствующих напряжений – будет наверняка достигнута.

Шен Янь. Не-противостояние и растворение напряжений

Практика с Дайко Кодзи

Вводное занятие преподавателя дзенской практики и цигуна Дайко Кодзи, ученика Мастера Сёдо Харады (монастырь Согендзи).

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5.  
  6.  
  7.