Через некоторое время практики – например, счёта дыханий – вы должны быть способны поддерживать устойчивый поток сосредоточения на мысли.

Шен Янь. Биография китайского монаха

Китайская поздравительная открытка "С Новым Годом!" 2017 от дзенской школы Фа Гу Шань

Вы можете сохранить эту картинку и посылать её друзьям и знакомым, дополняя ссылкой на эту страницу: https://zen-do.ru/cards