Использовались два вида упражнений. Первый относился к повседневной жизни. Главное значение придавалось выполнению монашеских обязанностей, но упражнения в повседневной жизни включали также ритуалы поклонения или почтения в предписанные часы, как и ежедневные медитации.

Шен Янь. Биография китайского монаха

Китайская поздравительная открытка "С Новым Годом!" 2017 от дзенской школы Фа Гу Шань

Вы можете сохранить эту картинку и посылать её друзьям и знакомым, дополняя ссылкой на эту страницу: https://zen-do.ru/cards