И вот, когда ты больше не привязан к мысли о восхождении, твоя миссия оказывается выполнена. Достиг ли ты вершины? Нет, но это не имеет значения, поскольку миссия выполнена.

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.