Каков краеугольный камень такой стандартизированной, Глобальной Этики? Говоря просто, это уважение ко всей жизни. Это сознание того, что все и вся имеют право на жизнь, и что мы все разделяем ответственность любить и защищать других.

Шен Янь. Борьба с терроризмом и его предотвращение путём образования и воспитания

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.