Когда мы говорим, что все чувствующие существа изначально будды, речь идёт о вселенском принципе и потенциале... Если мы скажем, что Шакьямуни был буддой и умер двадцать пять веков назад, мы говорим о реальном будде. Реальный будда, Татхагата, вечен. Он никогда не приходил и не уходил.

Шен Янь. Будды, чувствующие существа и неведение

Постоянное Озарение

Краткая медитация расслабления

Хотите развить спокойствие и осознанность, попробовать медитацию впервые или улучшить свою практику?

Попробуйте расслабление — фундамент любой медитации.

Также см. аудио на 15 минут.