В Китае было два таких периода затворения: один в суровости зимы, когда лёд может быть трехфутовой толщины, а грязь на полях замерзает крепко, как камень. Поскольку при этом невозможно работать в поле, оставались в помещении и практиковали сидячую медитацию – это период зимнего затворения.

Шен Янь. Будда в уме, речи и делах

Шесть миров сансары и путь освобождения

Шесть миров Круговорота Бытия (сансары):

1. Адские Миры: ненависть.

2. Миры Голодных Духов: жажда.

3. Животные Миры: тупость, принуждённость и страх.

4. Человеческие Миры: гордость, тщета, суета достижений и разочарований.

5. Миры Титанов (Асуров): зависть, битва с богами.

6. Божественные Миры: наслаждение без открытости видения.

Путь освобождения:

Обезьяна — скачущее поверхностное сознание.

Слон — глубинный ум.

Погоня с крюком и верёвкой — попытка взять свой ум под контроль.

Появление и исчезновение объектов — они воображаемые.