Потом я начал сосредотачиваться на сидячей медитации. Ещё я немного читал Сутры и писал. Сначала я планировал три года на затворение, но они прошли так быстро, что я решил остаться ещё на три года.

Шен Янь. Биография китайского монаха

Шесть миров сансары и путь освобождения

Шесть миров Круговорота Бытия (сансары):

1. Адские Миры: ненависть.

2. Миры Голодных Духов: жажда.

3. Животные Миры: тупость, принуждённость и страх.

4. Человеческие Миры: гордость, тщета, суета достижений и разочарований.

5. Миры Титанов (Асуров): зависть, битва с богами.

6. Божественные Миры: наслаждение без открытости видения.

Путь освобождения:

Обезьяна — скачущее поверхностное сознание.

Слон — глубинный ум.

Погоня с крюком и верёвкой — попытка взять свой ум под контроль.

Появление и исчезновение объектов — они воображаемые.