Думая о своей практике, представь, будто взбираешься на стеклянную гору, очень крутую и очень скользкую. И ещё представь, что перед восхождением ты намазался кремом и весь скользишь. И вот, пытаясь взобраться на стеклянную гору, ты делаешь пару шагов и тут же соскальзываешь. Но каждый раз, соскользнув, ты лезешь снова.

Шен Янь. В сидении нет «меня»

Мастер Сёдо Харада

Введение в дзадзен

Риндзайский Мастер Сёдо Харада

http://onedropzendo.ru