Группы, переживающие себя как угрожаемые, униженные или ставшие жертвами, особенно склонны использовать насилие как средство возмездия, и доходить до того, чтобы воспринимать терроризм как законное средство достижения справедливости.

Шен Янь. Борьба с терроризмом и его предотвращение путём образования и воспитания

Простейшая медитация ходьбы

В любое время вы можете заниматься такой медитацией, и она помогает вам развить осознанность и расслабление тела.

Рассказывает Достопочтенная (т.е., монахиня) Го Чань из дзенской школы Фагушань (Гора Барабан Дхармы).