Такая Глобальная этика не может смотреть сквозь пальцы на защиту одной группы путём причинения вреда любым людям из другой группы. Когда каждый в мире может видеть каждую жизнь на этой планете как своих собственных братьев и сестёр, и упорно работать для развития взаимного уважения и терпимости, то спор о том, кто справедлив или несправедлив, больше не будет иметь смысла.

Шен Янь. Борьба с терроризмом и его предотвращение путём образования и воспитания

Пробуем дзенские практики

Третья видео-беседа с Максимом Дорофеевым прошла 23 марта 2018 года.

Мы обсудили, что такое медитация, каким целям она может служить, и попробовали некоторые полезные техники.

Часть 1. Медитация на дыхании

https://youtu.be/FqCYObmbiOo

 

Часть 2. Видение до слов

https://youtu.be/RCSHAbV7vTw

 

Часть 3. Медитация «это не…»

https://youtu.be/e-of2NSYPpk

 

Часть 4. Медитация на восприятие единства тела, ума и Вселенной

https://youtu.be/BbNTj33dMAk

 

Часть 5. Медитация расслабления

https://youtu.be/35MTF8-LMZk

 

Часть 6. О просветлении

https://youtu.be/teN2A9IGEdc