Делайте короткие присесты, но практикуйте часто; каждый присест не должен быть дольше трёх-десяти минут. Если вы делаете это дольше, то можете почувствовать себя беспокойно или уснуть. Вы можете использовать этот метод несколько раз в день; это освежит ваши тело и ум, и устранит немного спутанности из вашей повседневной жизни.

Постоянное Озарение

Как наши модели решают проблемы или создают их

На простых примерах мы видим, как рассматривать проблемы, чтобы они решались.

Беседа Постоянного Озарения с Максимом Дорофеевым 1 февраля 2018 года.