В чаньских монастырях времени на сидячую медитацию немного, поскольку значительное время посвящено работе. Сидят в медитации и слушают беседы Дхармы, в основном, по утрам и вечерам.

Шен Янь. Будда в уме, речи и делах

Достопочтенная Ньема

Счастье – в твоём уме

(русские субтитры)