Упосатха – день интенсивной практики (медитация, даяние и пр.). Особое внимание Пяти предписаниям (см. Пять упражнений в осознанности). Дополнительные обеты, например, Восемь обетов Махаяны. Упосатху практикуют шесть дней в лунный месяц: два дня новолуния, два дня полнолуния, по одному дню на первую и последнюю четверти Луны.
(Вместо лунных дней практиковать упосатху можно по выходным, если так удобнее).

Буддийские праздники:

8 февраля
День Паринирваны (окончательной нирваны Будды)

Новолуние от 21 января до 20 февраля
Китайский Новый Год

Полнолуние месяца Магха
Макха Буча (Магха Пуджа) – день общины (четверичное собрание: монахов, монахинь, мирян и мирянок).

Полнолуние при входе Солнца в Овна (примерно середина - 2я половина апреля)
Новый год стран Тхеравады (бирманский календарь)

Полнолуние в мае
Весак – День Будды

13 августа (или 13 июля и пр.)
Обон – День Духов (подношений, поминания предков и т.п.)

Полнолуние в июле (обычно)
Асала (Асалха) – День Дхармы: праздник «поворота колеса Учения» – первой проповеди Будды. Это начало сезона дождей в Непале, в это время Будда и его последователи переходили от странствий к медитациям.

Полнолуние в октябре (обычно), через 3 месяца после Асалы
Паварана – праздник покаяния, исправления и примирения. В заключение 3-месячной медитативной практики в сезон дождей, чтобы у монахов не копилось недовольство друг другом, они каятся и примиряются. По окончании Павараны начинается праздник благодарности Катхина. В течение месяца миряне посещают монастыри, дарят монахам одежду и другие предметы быта.

8 декабря
Bodhi Day – День Бодхи (Просветления)

Источники:
http://www.calendarlabs.com и https://www.timeanddate.com – буддийские праздники
http://astropixels.com/ – фазы Луны.