По мере практики, можно научиться контролировать эмоции и омрачения, когда они возникают в повседневной жизни. Я освоил эти многочисленные методы, чтобы помочь себе и другим.

Шен Янь. Автобиография Мастера Шен Яня

Достопочтенная Ньема

Счастье – в твоём уме

(русские субтитры)