Использовались два вида упражнений. Первый относился к повседневной жизни. Главное значение придавалось выполнению монашеских обязанностей, но упражнения в повседневной жизни включали также ритуалы поклонения или почтения в предписанные часы, как и ежедневные медитации.

Шен Янь. Биография китайского монаха

Черновые переводы

Заур Зарамукович Гошоков сделал несколько переводов по дзенской тематике. Они ещё нуждаются в редактировании и корректуре, но для интересующихся вот:

Книга спокойствия

Речения с Лазурного Утёса

Шурангама Сутра:

Особенно интересно "Предостережение Практикующим: Пятьдесят ложных состояний, вызванных пятью совокупностями (скандхами)".


На благо всем чувствующим существам собственной природы!