Теперь, пожалуйста, проверьте – глазные яблоки расслаблены. Если они не расслаблены, то мозг, должно быть, о чём-то думает или блуждает в мыслях. Так что, если у нас есть эти блуждающие мысли или мышление, в глазных яблоках определённо будет некоторое напряжение. Так что, я не хочу, чтобы вы сейчас думали.

Шен Янь. Вводная беседа

Центр Затворений Барабан Дхармы (Пайн-Буш, штат Нью-Йорк, США).

Как хорошо было бы и у нас построить Центр Затворений!

Некоторым людям очень полезно выбраться из привычной суеты и несобранности, чтобы сосредоточиться на практике самопознания и осуществления своего глубочайшего желания.