Используя этот метод, некоторые могут хорошо просидеть весь период, ни разу не обеспокоенные блуждающими мыслями. Это будет приятный опыт, и они сразу почувствуют себя лучше. После этого они скажут: «Ммм, мне это нравится. Стоит это повторить». И тогда, в следующий раз, они будут ждать возвращения приятных ощущений.

Шен Янь. В сидении нет «меня»

Центр Затворений Барабан Дхармы (Пайн-Буш, штат Нью-Йорк, США).

Как хорошо было бы и у нас построить Центр Затворений!

Некоторым людям очень полезно выбраться из привычной суеты и несобранности, чтобы сосредоточиться на практике самопознания и осуществления своего глубочайшего желания.