Давайте все попрактикуем расслабление тел, умов, мозгов, нервов и мышц. Этот метод полезен и в повседневной жизни, это не только для периодов интенсивной чаньской практики.

Шен Янь. Вводная беседа

Центр Затворений Барабан Дхармы (Пайн-Буш, штат Нью-Йорк, США).

Как хорошо было бы и у нас построить Центр Затворений!

Некоторым людям очень полезно выбраться из привычной суеты и несобранности, чтобы сосредоточиться на практике самопознания и осуществления своего глубочайшего желания.