Прекращая блуждающие мысли, ты отпускаешь так и привязанности, и волнения. Я уже сказал: сам метод — это тоже блуждающая мысль; но идущая в одном направлении, упорядоченная, связная. Этим она отличается от рассеянных мыслей – несущих мучения и волнения.

Шен Янь. В сидении нет «меня»

Дзен Мастера Де Джина

Беседа настоятеля храма Мусанса (Musangsa) Мастера Де Джина, 14.06.2013