Никогда не раздражайтесь, сталкиваясь с трудностями: делать это означало бы просто добавить трудности к трудностям, тем самым ещё больше беспокоя и запутывая свой ум. Поддерживайте ум мира и не-противопоставления, и все трудности естественно растворятся.

Шен Янь. Не-противостояние и растворение напряжений

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний