Такие люди похожи на беглецов из тюрьмы, ибо их умы полны страха, принуждённости и неуверенности; их всегда будет обременять стресс отсутствия места в этом мире. Это совсем не то, что отречение от мира волнений путём изучения и практики верной Буддадхармы.

Шен Янь. Бегство от мира или отречение

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний