Однако лишь когда мы слышим о такой мудрости, как у будды, мы осознаём, что являемся просто обычными людьми; осознаём, что можно достичь высших состояний. Это может помочь нам вдохновиться на практику.

Шен Янь. Без мыслей про обретения и потери – свобода от сансары

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний