Рождающийся человек – это явление, и умирающий человек – явление; образующийся пузырёк – это явление, и лопающийся пузырёк – явление; мысль появляющаяся – это явление, и исчезающая – это явление.

Шен Янь. В духе чаня

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний