Нам нужно напоминать себе, что предназначение практики — постепенно оставить позади цепляние за наше «я» и озарить ум. Цель практики — замедлить, а затем и прекратить нашу погоню, в которой мы жаждем удовлетворения страстей и обретения полной безопасности.

Шен Янь. В сидении нет «меня»

Практика с Дайко Кодзи

Вводное занятие преподавателя дзенской практики и цигуна Дайко Кодзи, ученика Мастера Сёдо Харады (монастырь Согендзи).

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5.  
  6.  
  7.