Чжао Чжоу спросил ученика: «Ты что делаешь?» Тот ответил: «Я сделаю всё, что скажешь». Чжао Чжоу сказал: «Иди пить чай». Подошёл второй и спросил: «Почему ты велел ему пить чай?» Чжао Чжоу сказал: «Теперь ты тоже иди пить чай!» Третий человек был занят работой; ему нужны были те, кто пошёл пить чай; он спросил: «А я?» И Чжао Чжоу сказал: «Ты тоже иди пить чай!»

Шен Янь. Вводная беседа

Меняем отношение и поведение.
Гнев

 

Вебинар (беседа по вашим вопросам) 2019-02-13.
Медитация. Опора на безграничность. Свобода от охваченности.
Меняем отношение и поведение. Изменение русла.
Фиксированность, её польза и вред. Освобождение от неё.
Работа на уровне ощущений. Расширение восприятия.
Работа на уровне анализа. Осознание точных причин.
Работа на уровне намерения. Пропитка новым осознанием.
Как этот метод работает на примере. Необычное осознание.
Как природа Будды может помочь сама себе.