После того, как я читал сутры в течение пары недель, он снова начинал ругать меня, говоря, что патриархи считали сутры пригодными только для прочистки ран. Он говорил: «Ты умный. Напиши сочинение». Когда я показывал ему сочинение, он разрывал его на куски со словами: «Все это чужие мысли». Затем он призывал меня использовать свою собственную мудрость и говорить оригинальные вещи.

Шен Янь. Автобиография Мастера Шен Яня

Меняем отношение и поведение.
Гнев

 

Вебинар (беседа по вашим вопросам) 2019-02-13.
Медитация. Опора на безграничность. Свобода от охваченности.
Меняем отношение и поведение. Изменение русла.
Фиксированность, её польза и вред. Освобождение от неё.
Работа на уровне ощущений. Расширение восприятия.
Работа на уровне анализа. Осознание точных причин.
Работа на уровне намерения. Пропитка новым осознанием.
Как этот метод работает на примере. Необычное осознание.
Как природа Будды может помочь сама себе.