Другой период – в летнюю жару, когда солнце печёт, и время для работы в поле очень коротко. Если вы хотите работать, то можете сделать немногое – утром и в конце дня. Летом чаще и грозы и ливни, и больше червей и муравьёв копошится в земле, затрудняя земледелие. Поэтому чаньские практикующие разработали метод, похожий на древнее летнее затворение.

Шен Янь. Будда в уме, речи и делах

Меняем отношение и поведение.
Гнев

 

Вебинар (беседа по вашим вопросам) 2019-02-13.
Медитация. Опора на безграничность. Свобода от охваченности.
Меняем отношение и поведение. Изменение русла.
Фиксированность, её польза и вред. Освобождение от неё.
Работа на уровне ощущений. Расширение восприятия.
Работа на уровне анализа. Осознание точных причин.
Работа на уровне намерения. Пропитка новым осознанием.
Как этот метод работает на примере. Необычное осознание.
Как природа Будды может помочь сама себе.