И буддизм [вообще], и чань осуждают сражения и призывают к не-противостоянию с врагами. Этот принцип применим и к медитации.

Шен Янь. Не-противостояние и растворение напряжений

Меняем отношение и поведение.
Гнев

 

Вебинар (беседа по вашим вопросам) 2019-02-13.
Медитация. Опора на безграничность. Свобода от охваченности.
Меняем отношение и поведение. Изменение русла.
Фиксированность, её польза и вред. Освобождение от неё.
Работа на уровне ощущений. Расширение восприятия.
Работа на уровне анализа. Осознание точных причин.
Работа на уровне намерения. Пропитка новым осознанием.
Как этот метод работает на примере. Необычное осознание.
Как природа Будды может помочь сама себе.