На входе в каждый чаньский зал было начертано двустишие, которое говорило, что, входя, вы отдаёте своё тело распорядку Чаньского Зала, а свою жизнь – Божествам Защитникам Дхармы. Это значило, что вам не следует иметь забот о своём теле или о своей жизни. Вы должны были полностью отдать себя чаньской практике.

Шен Янь. Биография китайского монаха

Видео-уроки «Практика дзен-буддизма»

 

Вводный курс для всех

С проверочными вопросами и обратной связью

см. на сайте Чань-буддийской школы «Гора Барабан Дхармы» в России

 

Примерные темы уроков:

001. Освобождение ума

002. Пробуждённость

003. Устойчивость ума

004. Выход за пределы ума

005. Непосредственное созерцание

006. Медитация намерения

...


 

Для комментирования зарегистрируйтесь и войдите. In order to post comments, register and login.