Мы просто сидели там, не произнося ни слова. Я был чрезвычайно счастлив. Это была одна из самых приятных ночей в моей жизни. На следующий день я продолжал переживать огромное счастье. Весь мир был свеж, как если бы я увидел его впервые.

Шен Янь. Автобиография Мастера Шен Яня

Видео-уроки «Практика дзен-буддизма»

 

Вводный курс для всех

С проверочными вопросами и обратной связью

см. на сайте Чань-буддийской школы «Гора Барабан Дхармы» в России

 

Примерные темы уроков:

001. Освобождение ума

002. Пробуждённость

003. Устойчивость ума

004. Выход за пределы ума

005. Непосредственное созерцание

006. Медитация намерения

...


 

Для комментирования зарегистрируйтесь и войдите. In order to post comments, register and login.